다이어트 불변의 법칙 2:왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?

다이어트 불변의 법칙 2: 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?는 자연에서의 식습관을 통해 건강한 체중 유지와 질병 예방의 비밀을 밝힙니다. 이 책은 현대인의 잘못된 다이어트 관념을 바꾸고, 야생동물의 생리학적 특징을 통해 건강한 라이프스타일을 제시합니다. 이론뿐만 아니라 실생활에서 적용할 수 있는 팁도 함께 수록되어 있어, 여러분의 건강 목표 달성에 도움을 줄 것입니다.