나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말은 마음의 healing을 추구하는 이들에게 꼭 필요한 책입니다. 뇌과학과 심리학의 통찰을 통해 자신의 감정을 이해하고 위로받을 수 있는 내용을 담고 있어, 심리적인 지침을 제공하며 마음의 안정을 찾아주는 역할을 합니다. 불안과 우울을 느끼는 분들에게 깊은 공감과 통찰을 줄 이 책은 자신을 다시 찾고 싶어하는 모든 이에게 강력히 추천합니다.

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필수 표기 정보

도서명

나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말

저자, 출판사

허지원 저, 김영사

크기(파일의 용량)

140*210

쪽수

264

제품 구성

상세페이지 참조

발행일

2020년 11월 09일

목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함)

뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말

고객 후기

마음이 한결 가벼워지는 책

처음엔 심리책이라 다 비슷할 줄 알았는데, 막상 읽어보니 내용이 꽤 알차고 현실적이더라고요. 글도 딱딱하지 않고 편안한 느낌이라 부담 없이 읽을 수 있었어요. 읽을 때마다 나 자신을 좀 더 이해하게 되는 기분이 들었어요.

중간중간 정리된 내용이 특히 좋았어요

요즘 이런 심리 관련 책이 많아서 고민했는데, 이 책은 중간중간 핵심 점을 정리해줘서 이해하기 쉬웠어요. 약간 지친 날에도 한 구절씩 읽으면서 위로를 받았던 기억이 납니다. 지나치게 어렵지 않아 심리학 초보자에게도 적합해요.

처음엔 글씨가 좀 큰 게 낯설었는데

글씨가 큼직해서 편하게 읽히는 대신 처음엔 뭔가 아동서 느낌도 살짝 들었어요. 그런데 읽다 보니 오히려 지루하지 않고 집중이 잘 되더라고요. 매일 밤 잠들기 전에 조금씩 읽으며 마음을 다스리는 데 도움을 받았습니다.

배송 상태 아쉬웠지만 내용은 만족

책 배송 상태가 조금 아쉬웠어요. 모서리가 접혀 와서 깔끔함이 떨어졌는데, 그래도 책 내용은 기대 이상이었어요. 진짜 나 자신을 들여다보게 해 주는 시간이었답니다. 다음엔 배송만 잘되면 좋겠어요.

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