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이기고 싶으면 스포츠 과학

후기 11

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상품 요약 설명

이기고 싶으면 스포츠 과학은 스포츠에 대한 깊은 이해를 제공하는 필독서입니다. 이 책은 다양한 스포츠 과학의 원리를 탐구하며, 운동의 기초부터 전문적인 기술까지 포괄하는 내용을 담고 있습니다. 이를 통해 운동선수뿐만 아니라 일반인들도 자신의 체력을 극대화하고 스포츠에서의 성과를 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동의 생리학, 심리학, 영양학적 측면을 종합적으로 접근하여 독자들이 효과적으로 운동할 수 있도록 안내합니다. 또한, 실생활에서 적용할 수 있는 유용한 팁과 전략을 제공하여 여러 분야의 운동에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 스포츠의 이론과 실제를 연결하여 더 나은 성과를 목표로 하는 모든 이들에게 적합한 이기고 싶으면 스포츠 과학은 신뢰할 수 있는 가이드가 될 것입니다. 여러분의 운동 목표를 달성하는 데 필요한 모든 지식을 이 책에서 찾아보세요.

상품 이미지

필수 표기 정보

도서명

[다른]이기고 싶으면 스포츠 과학 : 인포그래픽으로 보는 수학 물리학 공학 생물학의 비밀

저자, 출판사

다른,제니퍼 스완슨

크기(파일의 용량)

165*224mm

쪽수

172쪽

제품 구성

전1권

발행일

2022년 9월 7일

목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함)

컨텐츠참조

고객 후기

스포츠 과학에 대한 입문서로 괜찮아요

처음에는 제목 때문에 딱딱할 줄 알았는데, 실제로는 스포츠 과학에 대해 기본적인 지식을 쉽게 설명해줘서 도움이 됐어요. 전문 용어도 부담스럽지 않고, 저처럼 입문자에게 추천할 만한 책 같아요. 써보니 이해하기 편해서 꾸준히 읽고 있습니다.

운동 방법을 체계적으로 알고 싶을 때

운동을 제대로 하고 싶은 마음에 구매했는데, 막상 읽어보니 운동 원리와 몸이 어떻게 반응하는지 알게 되어 신기했어요. 평소 막연히 운동했는데, 이 책 덕분에 좀 더 계획적으로 할 수 있게 된 느낌입니다. 처음엔 어렵지 않을까 걱정했는데 생각보다 쉽게 풀어놨더라고요.

스포츠 과학 개념 정리하기 딱 좋아요

운동 관련 공부를 시작하려고 봤는데 핵심 내용을 정리해주어서 이해하는 데 도움이 됐어요. 어려운 부분도 있었지만, 필요한 부분만 쏙쏙 뽑아 볼 수 있어서 좋았습니다. 사용해보니 체계적인 지식을 쌓기에 적당한 책인 것 같아요.

면책 사항

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