비타퓨전 B12 엑스트라 스트렝스 체리 구미, 1개, 90정

비타민 B12를 챙기려는 분들 중에 알약이 부담스러운 경우가 있죠. 그런데 이 제품은 구미 형태라서 물 없이도 먹을 수 있어요. 상품명에 '체리 구미'라고 적혀 있듯이 과일맛이 나서 씹는 재미도 있네요. 90정이 들어있어서 하루 한두 개씩 꽤 오래 쓸 수 있는 분량이에요.

사무실 책상 서랍에 하나 두고, 점심 후에 꺼내 먹기 좋더라고요. 바쁜 아침에 챙겨 먹는 걸 자주 잊는 편이라면, 눈에 띄는 곳에 놓아두면 도움이 되기도 해요. 비타민 B12는 특히 채식 위주 식단을 하거나 피로를 자주 느끼는 분에게 관심 있는 성분이에요. 체리 향이 은은해서 호불호가 크지 않을 거예요.

물론 모든 영양제가 그렇듯, 이것 하나로 모든 걸 해결된다고 보긴 어려워요. 개인에 따라 흡수율이 다를 수 있고, B12 단일 성분이라 종합 비타민을 원한다면 다른 제품과 병행하는 게 나을 수도 있어요. 가격대가 아주 저렴한 편은 아니지만, 구미 형태라는 점과 브랜드를 고려하면 납득할 만해요. 이런 제품은 식사와 함께 섭취하는 게 흡수에 좋다는 얘기도 있으니 참고하세요.