투데이넛 브라질넛, 300g, 1개

브라질넛 하면 떠오르는 게 바로 셀레늄이죠. 이 제품은 300g 한 통이라 양이 꽤 되네요. 하루 권장량이 2~3알 정도니까, 오래오래 두고 먹을 수 있는 분량이에요. 이 가격대라면 가성비도 나쁘지 않아요. 포장이 간편해 개봉 후에도 보관이 쉬울 것 같고요.

사무실에서 피로할 때 한두 알 까먹기에 딱이죠. 고소한 맛이 은근히 중독성 있어요. 하지만 단독으로 자주 먹기엔 가격이 부담될 수도 있어요. 호두나 아몬드랑 섞어 먹으면 더 좋더라고요. 그러면 영양도 좋고 가격 부담도 덜하잖아요.

보관은 서늘한 곳에, 개봉 후엔 밀폐 용기에 담아두는 게 안전해요. 브라질넛은 껍질이 얇아서 쉽게 상할 수 있으니까요. 요즘 같이 기름진 견과류는 산패 걱정이 있죠. 냉장 보관하면 더 신선하게 유지할 수 있어요. 한 번에 많이 샀을 땐 냉동실에 넣어도 괜찮더라고요.