나우푸드 바레리안 루트 500mg 베지캡슐 비건, 100정, 1개

잠이 좀처럼 오지 않는 날, 은은하게 긴장을 풀어줄 무언가가 필요할 때가 있죠. 발레리안 루트 보충제가 그런 용도로 많이 언급되는데, 나우푸드에서 나온 비건 캡슐이 100정이라 부담 없는 가격에 한 달 정도 먹어볼 수 있어요. 캡슐 크기가 중간 정도라 삼키는 데 무리가 없고, 식물성 원료라서 채식하시는 분들도 편하게 드실 수 있더라고요.

다만 이 제품은 냄새가 좀 독특하니 처음에는 살짝 놀라실 수도 있어요. 뚜껑 열면 허브 향이 강하게 나는데, 캡슐째로 드시면 별로 못 느끼긴 해요. 보관은 서늘하고 그늘진 곳에 밀봉해두면 되고, 직사광선만 피하면 오래 두고 써도 변질 걱정은 덜 한 편이에요. 저는 침대 옆 서랍에 두고 자기 전에 한 알씩 챙겨 먹고 있어요.

하지만 모든 분께 잘 맞는 건 아니에요. 효과를 보시는 분들은 '편안해졌다'고 하시는 반면, 어떤 분들은 오히려 머리가 더 맑아져서 잠이 안 온다는 후기도 있더라고요. 특히 다른 약을 복용 중이시라면 전문가 상담을 먼저 받는 게 안전해요. 가벼운 불면이나 긴장 완화용으로 접근하실 분께는 나쁘지 않은 선택인 것 같아요.