이소퓨어 제로 카브 프로틴 파우더 단백질 보충제 쿠키 & 크림, 1개, 1.36kg

운동 후나 간식 대용으로 프로틴 파우더를 찾는 분이라면, 쿠키 & 크림 맛이 꽤 친숙하게 다가올 거예요. 이소퓨어 제로 카브는 이름에서 느껴지듯 탄수화물을 신경 쓴 제품인데, 1.36kg 대용량이라 한 달 넘게 꾸준히 챙겨 먹기 좋은 편이에요. 개인적으로는 물에 타 먹을 때 가루가 잘 풀리는지가 가장 중요하다고 보는데, 이 제품은 흔들어 섞으면 생각보다 덩어리 없이 부드러운 게 특징이에요.

직장인이나 학생처럼 아침에 시간이 없는 사람에게 특히 잘 맞을 것 같아요. 우유나 아몬드 브리즈에 한 스푼 넣고 흔들면 그게 곧 한 끼가 되니까요. 맛은 쿠키 앤 크림 특유의 달콤함이 있지만, 인공적인 느낌이 강하지는 않아서 부담 없이 마실 수 있어요. 다만 단백질 보충제가 처음이라면, 소화가 예민한 날은 조금 무거울 수도 있으니 반 스쿱부터 시작하는 게 안전하겠죠.

운동 강도가 낮거나 단백질 섭취가 충분한 날에는 굳이 필요 없을 수도 있는데, 그런 날은 가볍게 건너뛰면 되니까 큰 문제는 아니에요. 가격대를 보면 대용량 치고는 합리적인 편이라, 헬스장을 다니는 가족이나 지인에게 선물로도 괜찮을 듯해요. 제로 카브라는 점이 특히 당 조절에 신경 쓰는 분에게 반가울 거예요. 물론 모든 보충제가 그렇듯, 기존에 신장이나 간에 이슈가 있다면 전문의와 상담 후 드시는 걸 권해요.