힐링 영국산 비타민C 3000, 90.93g, 2개

비타민C 하면 감기나 피로에 챙겨 먹는 영양제죠. 힐링 영국산 비타민C 3000은 한 알에 3000mg이 들어 있는 고용량 제품이에요. 두 병이 세트로 와서 한동안 넉넉히 먹을 수 있어요. 캡슐이라 목 넘김이 부담 없고, 물이랑 삼키기 편하더라고요. 다만 고용량이라 복용량을 잘 지켜야 해요. 물을 많이 마시는 게 좋겠죠.

사실 3000mg이면 평소 식사로 섭취하는 양보다 훨씬 많은 양이에요. 그래서 피곤할 때나 환절기에 챙겨 먹기 좋은 강도예요. 주방이나 사무실에 두고 물 마실 때 같이 삼키면 부담 없어요. 다만 위가 약하신 분은 공복에 먹기보다는 식후에 먹는 게 낫다는 걸 감안해야 해요. 이런 고용량 비타민C는 개인차가 있으니 처음엔 절반 용량부터 시작해도 좋아요.

가격대를 생각하면 두 병 구성이라 그렇게 부담스럽지 않은 편이에요. 영국산 원료를 쓴 데다 명확한 함량 표시가 있어서 신뢰가 가요. 다만 맛이 없긴 하지만 영양제는 원래 그런 거죠. 매일 챙겨 먹을 여유가 있는 분들이라면 저녁 식사 후에 하나씩 기억해 먹으면 한 달 넘게 채울 수 있어요. 아쉬운 점은 케이스가 작아서 두 병을 나란히 보관하기엔 공간이 애매하더라는 거예요. 그래도 냉장고 문쪽에 두면 잊을 일은 없어요.