원데이뉴트리션 ISP 소이프로틴 단백질 포대유청

운동 후 단백질 보충용으로 선택했는데, 처음엔 콩 향 때문에 조금 낯설었어요. 써보니 일반 유청보다 속도 훨씬 편하고 가스가 덜 차서 만족스러웠습니다. 물이나 두유에 타 먹는데, 맛도 담백해서 꾸준히 마시기 괜찮더라고요. 운동 후 회복하는 느낌이 확실히 이전보다 좋아요.

운동을 꾸준히 하면서 단백질 파우더를 많이 먹는데, 이 제품은 대용량이라 경제적입니다. 처음에는 포장 때문에 보관이 좀 걱정되었는데, 밀폐용기에 옮겨 담으니 문제없었어요. 맛은 심심한 편이라 호불호가 갈릴 수 있지만, 저는 인공 단맛 없는 점이 오히려 좋았습니다.

쉽게 물에 타서 먹기도 하고, 요거트나 오트밀에 섞어서 한 끼 식사 대용으로도 활용했어요. 단백질 함량이 높아서 운동 후 근육 회복에 도움이 되는 느낌입니다. 처음엔 맛이 너무 밋밋해 당황했지만 먹다 보니 적응되네요. 무엇보다 부드럽게 잘 녹아서 마시기 편했습니다.

운동 후 근육 피로 회복을 위해 구매했는데, 몸에 무리 없이 소화가 잘 되어서 좋았어요. 체력이 점점 좋아지는 걸 느끼고 있어서 꾸준히 먹고 있습니다. 콩 단백질이라 입맛에 따라 호불호가 있을 수 있지만, 저 같은 경우는 담백한 맛이 부담스럽지 않아서 오래 마실 수 있을 것 같아요.